Причины ухудшения слуха разнообразны. Частой причиной глухоты считается старение организма. Однако и достаточно молодые люди иногда жалуются на ухудшения восприятия звуков. Причинами могут быть воспаления, инфекции, в кроме того сильный шум, а также сильный стресс. Молодежная мода на оглушительную музыку в последние десятилетия способствовала ухудшению слуха у приверженцев рока, рэпа и других стилей клубной музыки, чересчур громко звучавших на концертах и вечеринках.
Желая усилить слух, нужно вначале разобраться с причинами его ухудшения, посоветоваться с ЛОР - врачрм. Если будет обнаружен заболевание ушей, то прежде всего нужно выполнять указания врача.
Если острого заболевания нет, то к проблеме улучшения слуха можно подходить по-разному. Наиболее простой путь - начать пользоваться одной из моделей слухового аппарата. Существует большое количество разнообразных конструкций и модификаций этой техники, и людям с пониженным слухом такие аппараты дают возможность заниматься своей профессиональной деятельностью, не испытывать дискомфорта при общении, компенсируя ослабленный слух.
Иной спопоб восстановления и сохранения восприятия звуков - изучение и использование различных методов тренировки, как древних, так и современных. Из советов по питанию наиболее распространенный - съедать лимон с кожурой, четверть или половину плода каждый день.
Для улучшения слуха - игра.
Phonomena - это компьютерная игра предназначена для желающих усилить свое восприятие звуков. Нужно заниматься через день, в течение трех недель. Многие из тех, кто занимался,, люди разных возрастов, заметили признаки улучшения слуха, играя в эту игру.
Улучшение слуха при помощи упражнений.
Древняя культура Востока во все времена стремилась развить все способности человека, и стоит обратить внимание на специальну. гимнастику, для усиления слуха.
Внимание! Эти упражнения нельзя делать тем, у кого отсутствует или повреждена барабанная перепонка в ухе.
"Небесный барабан" упражнение, которое рекомендовано людям, у которых происходит возрастное снижение слуха, и тем молодым людям, у которых причиной ухудшения слуха является неврит.
Плотно прижмите обе ладони к ушам так, чтобы пальцы оказались на затылке. Постучите пальцами по затылку двенадцать раз (уши при этом слышат звук, подобный ударам в барабан).
Далее нужно плотно прижать ладони к ушам, и быстро уберите ладони. Эту процедуру повторите двенадцать раз.
Потом вставьте указательные пальцы в уши и поворачивайте их туда-сюдп 3 раза, потом быстро уберите пальцы из ушей. Это упражнение повторите 3 раза.
В соответствии с представлениями древневосточной медицины, затылок, по которому барабанят пальцы, находится на пересечении меридианов "янь". Современная медицина установила, что в затылочной части под костями черепа расположен мозжечок, отвечающий за кллрдинацию тела.
Процедура закрывания и открывания ушных проходов пальцами и ладонями - это своелбразеый массаж для барабанных перегородок.
Эти упражнения лучше выполнять в утреннее время, но можно заниматься ими и в другое время суток. Кстати, они помогают снять утомление.
Совершенствование слуха по системе Сам-Чон-До.
Это упражнение связано с представлениями восточной философии о духе, теле, энергии, излучаемой телом. В частности, ладони рассматриваются данным учением как органы, излучающие энергию.
Восточная медицина считает важным позитивное состояние духовного мира при любых занятиях. Все манипуляции нужно делать в хорошем расположении духа. Для этого необходимо, и это обязательное условие, улыбаться. Улыбка - не просто выражение хорошего настроения; есть и обратная связь. Тот, кто изобразил радостную улыбку искусственно, обнаружит, что состояние духа поневоле улучшается.
Еще одно условие: перед упражнениями нужно успокоиться, "отпустить" весь негатив, досаду и раздражение.
Бессмысленно приступать к занятиям по улучшению слуха, если человек "ослеплен" гневом или раздражен.
Итак, с улыбкой на лице, продолжим манипуляции. Сухие и чистые руки потрите одна о другую, ощутите теплоту в руках. Ладони поднесите к ушам, но не касайтесь их; руки пусть будут на расстоянии около 2 см от ушей. Вызовите в воображении образ теплого светящегося шара, который вышел из ладони и разместился в правом ухе, и такой же теплый светящийся шар - в левом ухе. При этом уши ощущают приятную теплоту. Нужно таким способом прогревать уши в течении 10-15 минут. Далее мысленно дайте команду воображаемым шарам двигаться навстречу друг другу.
Мысленно удерживайте их там, где они встретятся - в средине головы. Удерживайте этот образ несколько минут, примерно десять минут. Потом скомандуйте образам светящихся шаров вернуться в ушные раковины. Не забывайте улыбаться во время выполнения всех этих упражнений. Эти действия желательно проделать 3 раза в день
Мать или отец могут проделать это для ребенка.
Это упражнение можно выполнять при отите или неврите, но не следует пренебрегать помощью врача.
Что говорят врачи об улучшении слуха.
Медики утверждают, что значительного усиления слуха добиться можно только единственным образом - купить слуховой аппарат. Наверное, их мнение нужно учитывать тем, кто имеет проблемы из-за плохого слуха. Упражнения для улучшения слуха дают возможность его немного скорректировать, задержать возрастное снижение слуха, но значительного улучшения восприятия звуков достичь не удается.
По этой причине тем, у кого появились серьёзные проблемы со слухом, нужно познакомиться с различными модификациями слуховых аппаратов и их стоимостью. В последнее время слуховые аппараты стали компактными, некоторые конструкции вообще незаметны.
Функция слухового аппарата - быть усилителем звука. Слуховые аппараты делятся на цифровые и аналоговые. Аналоговые появились давно, а цифровые начали выпускаться в последние годы, во время всеобщего развития цифровой техники. Считается, что качество звука, усиленного цифровым аппаратом, лучше по сравнению с аналоговым.
Аппараты заушной конструкции удерживаются на ушной раковине, а внутрикаеальные и внутриушные вставляются в ушной канал или в ушную раковину.
